Können Videogames bei Depressionen helfen?
Mein Beruf ist Musik machen aber wenn Ich Mich nicht so danach fühle (was überhaupt nicht sein darf weil Ich es liebe) habe Ich oft dass Gefühl bevor Ich rum hänge depressiv werde oder einfach nur Serie, Film gucke dann einfach was zu zocken um Mich abzulenken bzw ein Ausgleich zur Arbeit/Realität zu finden beim zocken bleibt man wenigstens noch etwas aktiv...
Freue Mich auf Eure Antworten will Mir nicht unbedingt Games & Filme für immer verbieten aber vllt muss dass ja sein um mit meiner Arbeit vorran zu kommen?
LG
3 Antworten
Ja, definitiv. Im gegensatz zum schauen von Filmen und Serien musst du hier aktiv bei der Sache sein, um voranzukommen
Games können bestimmt bei Depression helfen.
Sie haben mir schon durch viele schwere Zeiten in meinem Leben geholfen.
Ehrlich gesagt, wüsste ich nicht was ich ohne Videogames getan hätte.
Naja, so einfach ist es leider nicht :D kommt drauf an was für ein Spiel man spielt. So Games wie Nier: Automata können Depressionen noch verstärken, hehe.
Das ist kein Problem, habe das auch durch und habe auch immer gezockt, geht schon. Einige Games haben auch positive Effekte auf Depressionen. Ideal sind hier Survival-Games und Factory-Simulationen. Ersteres wegen des sozialen Aspektes unter Freunden (gebraucht werden) und Zweites wegen "Ich habe etwas geschaffen, worauf ich stolz sein kann".
Naja jedes Video spielt gibt die extreme Dopamin Ausschüttungen da weiß ich nicht ob es überhaupt gut ist welche zu spielen