Können Probiotika(Omni Biotic Stress Rapaire) die Psyche verbessern?
Kann das Angst und Depression lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern
Kann das mein Leben verändern?
Würde mich über Antworten sehr freuen
4 Antworten
Hallo Anonymus1234902!
Vor kurzem kam ein Beitrag zu Probiotoka im SWR-Verbrauchermagazin Marktcheck.
Gleich am Anfang des Videos zu finden auf dieser Seite:
https://www.swrfernsehen.de/marktcheck/sendungen/sendung-vom-11-januar-2022-102.html
LG
gufrastella
Man soll sich von den Probiotika keine Wunder erwarten. Sie können die Darmflora etwas verbessern und einen Durchfall beenden. Sie können auch eine Verstopfung beenden.
Es ist richtig, dass eine gesunde, ungestörte Verdauung das psychische Wohlbefinden steigert. Dazu muss man aber jahrelang bevorzugt gute Sachen essen, das kann man nicht erreichen, indem man einige Kapseln mit Probiotika "einwirft".
Dieses Vorhaben ist eine schwierige Sache. Die Botenstoffe Serotonin und Melatonin im Gehirn steuern den Schlaf und den Tagesrhytmus. Das wirkt stimmungsaufhellend, wenn das im Grünen Bereich ist. Diese Botenstoffe werden aus dem L-Tryptophan im Körper gebildet. Es ist in vielen Lebensmitteln drinnen, nur muss man das auch essen. Es ist in manchen Proteinen enthalten.
Wenn das Zeug tatsächlich wirksam wäre, wäre auch eine psychische Wirkung denkbar. Die Darmflora wirkt sich auf alle Bereiche des Lebens aus.
Aber leider fehlt für die Wirksamkeit dieser Mittel immer noch jeder Nachweis, der über den Placebo-Effekt hinaus geht.
Kannst du mir Studien/Wissenschaftliche Beiträge verlinken?
Nein, das funktioniert nicht.