Knöchel knacken schädlich?
Die meisten sagen nein auch google u.s.w meine Eltern sagen ja. Ich mache es echt oft weil ich nervös bin zwischen durch tun dir Finger dann halt weh meine eltern meinen später werde ich davon echt probleme mit den Fingernägel bekommen hat wer ahnung wie ich mir diesen tick abgewöhnen kann?
1 Antwort
Hi es ist nicht schädlich die Knochen zu knacken. Ich mache es jetzt nur noch ab und zu. Bei mir hat es geholfen ein Stress ball dabei zu haben und immer wenn ich den Drang hatte einfach den Ball zu drucken. Naja aber jeder muss es für sich selber herausfinden was hilft. Also versuche was anderes zu machen immer wenn du den Drang hast deine Finger zu knacken.
Viel Erfolg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung