Also ich nehme immer mit:

ein Handtuch,

ein T-Shirt ( muss nicht unbedingt ein Sport T-Shirt sein einfach eins womit du dich wohl fühlst)

Kurze Hose (dir wurde schnell warm also lieber eine kurze Hose,aber wenn du dich wohler mit einer langen Leggins oder Jogging Hose fühlst ist es auch okay 👍 😊)

Was zum trinken

Hallen Schuhe oder einfach Schuhe die sauber sind

Nach Wahl natürlich auch Kopfhörer

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Hi es ist nicht schädlich die Knochen zu knacken. Ich mache es jetzt nur noch ab und zu. Bei mir hat es geholfen ein Stress ball dabei zu haben und immer wenn ich den Drang hatte einfach den Ball zu drucken. Naja aber jeder muss es für sich selber herausfinden was hilft. Also versuche was anderes zu machen immer wenn du den Drang hast deine Finger zu knacken.

Viel Erfolg

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Ein Redner aus dem Volk hielt diese Rede allgemein: „Ihr rettet die Sache nicht durch Zögern, sondern durch Handeln. Alle Bürger müssen sich nun bemühen, dem Staat keinen Schaden zuzufügen.“ Die Verschwörer versuchten, die Gelegenheit dazu zu nutzen Den Staat stürzen und den Plan annehmen, die Adligen zu töten, wenn der Konsul die Verschwörung nicht durch Beobachtung entdeckt hätte, würde der Staat, den die Ältesten Ihnen übergeben haben, nicht gerettet werden der Bürger müssten entscheiden, wie sie alle Gefahren vermeiden können. Durch die Bestrafung der Grafen werden Sie sie nicht retten, aber Sie werden ihren Wunsch nach Rache verstärken, und sie werden kommen, um die Stadt anzugreifen. Es ist klar, dass die Verschwörer bestraft werden müssen , aber wir müssen auch darüber nachdenken, wie wir die Macht des neuen Staates etablieren können. Durch gutes Beobachten, Handeln und Beraten haben unsere Vorfahren diese Stadt vergrößert; Sie gaben uns ein Beispiel für Tugend. Vor allem aber lasst uns danach streben, die Freiheit aller zu bewahren, damit alle bereit sind, sie zu verteidigen.“ Diesen Worten stimmten alle zu und applaudierten.

Ist glaube ich nicht alles korrekt.

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Nein

Wie wär's mit reden. Frauen mögen Worte sag es ihr.

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Natürlich.musst aber halt auch auf deine Ernährung achten sonst bringt nichts.

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Hört sich an wie eine schlafparalyse. Weg bekommt man sowas nicht hab das selbst irgendwann bekommen 🤷 tut mir leid

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