kann ich meinen kompletten tagesbedarf an kalorien mit schokolade decken?

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10 Antworten

Du kannst deinen Tagesbedarf, rein theoretisch, mit Allem decken, was Kalorien hat, jedoch würde dabei Vitamin-, Mineralstoff-, Spurenelementzufuhr, usw. völlig vernachlässigt werden (Ganz zu Schweigen von den Folgen von übermäßigem Schokoladengenuss).

Wenn keine wirkliche Zeit zum Essen ist, dann mach dir doch am Abend zuvor etwas, einen (Obst-)Salat z.B., oder einen Smoothie.

Liebe Grüße :D

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Ähm, nein. Schokolade besteht grösstenteils aus Zucker und daher ungesund, ausser die mit fast nur Cacaoanteil, diese dürfte aber nicht jedermans Sache sein, da recht bitter.Folglich würdest du deinem Körper und der Leistungsfähigkeit auf lange Sicht nichts gutes tun.

Wenn du keine Zeit hast dann Pack dir frisches Gemüsse ein oder koch dir was vor. Im Net findest du sehr wohl auch gute Rezepte für Snacks die du im Handumdrehen herstellen kannst. bsp.http://www.essen-und-trinken.de/snacks/snacks-zum-mitnehmen-1013176.html#r304326-schinken-sandwich-im-glas

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Klar ... Kann man machen. Sollte man es ? Eher nicht. Folgen wären Mangelerscheinungen , Verstopfung und allgemein magenprobleme. Ernähre dich doch lieber von Obst und Gemüse als Rohkost . Da bekommst wenigstens keine magelerscheinungen .

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Natürlich. Du würdest dich jedoch wundern, wie wenig Schoki du nur essen darfst, bis du deinen Bedarf erreicht hast.

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Kommentar von rainerpb
15.06.2016, 21:50

und wieviel genau wäre das dann ?

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Den Kalorienbedarf schon. Aber du brauchst ja nicht nur Kalorien, sondern auch Nährstoffe.

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"Theoretisch ja"..........Praktisch wäre das SEHR ungesund und daher absolut nicht zu empfehlen.

Wenn du eine Schokolade essen kannst, ist auch die zeit für zum Beispiel eine Banane, dies wäre die bessere Alternative

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Und dann? Denk mal an die Mangelerscheinungen, hast du noch nie was davon gelesen, wie schlecht einseitige Ernährung, in dem Fall fast nur aus Zucker, ist?

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Was bringt dir das?
Du bist fürher oder später die Büro-Kugel und gesundheitlich machst du dir auch so ziemlich alles kaputt, was man sich mit falscher Ernährung irgendwie kaputt machen kann......

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An Kalorien ja, an Nährstoffen nein.

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