Kalter Limo-Entzug, was steht mir bevor?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Das sollte nicht allzu schwer werden. Allerdings solltest Du Dich insgesamt um eine Umstellung der Ernährung bemühen.

Ernährung ist Gesund aber die Softdrinks treiben meinen Zuckerhaushalt rauf ;)

0
@TechnoTuner

Die empfohlene Tagesmaximaldosis für Zucker liegt bei 25 Gramm! Wesnetlich höhere Mengen brinden den Zuckerhaushalt durcheinander.

0

Am Anfang wird es schwer sein davon wegzukommen aber nach ne Weile hast du dich dann dran gewöhnt 

Du wirst weniger müde sein und dich wohler fühlen und du tust was für dein gesundheit ❤️

Ps. Habe das selbe vorm 1 Jahr gestartet und ich esse oder trinke    Immer ohne Zucker .

Warum habe ich das gemacht?

Damit ich beim Sport mehr Leistung bringe 💪

Was möchtest Du wissen?