Junge Bodybuilder?
Hi ich bin 14 und möchte wissen wie ihr in meinem alter so im gym seit einfach sich austauscjrn
1 Antwort
Mit 14 war ich bei 1.67m bei 47kg.
War ab und zu im Gym aber eigentlich wusste ich überhaupt nicht was ich mache. Hab nur Oberkörper bisschen trainiert, Beine nie.
Hab jahrelang nie richtig aufgebaut weil ich immer dachte dass mit dem Essen sei garnicht so wichtig solange ich viel trainiere.