Jucken am Ganzen Körper Einbildung?
Hey Leute. Ich habe seit ich klein bin schon das Problem das ich dauernd denke der kleinste Fussle ist das Gefährlichste Insekt der Welt. Meine Haut und meine Haare Jucken besonders Abends wenn ich viel Darüber Nachdenke. Als ich klein war ist mir das nicht so aufgefallen. Meine Kopfhaut Juckt aber wenn ich nachschaue ist da nichts außer das ich eine Wirklich Trockene Kopfhaut habe. Und Mich juckt ed auch am Ganzen Körper wenn ich nur an ein kleines Insekt denke. Schon Krabbeln mir die Ekelhaftesten Wesen mein Bein hinauf. Aber wenn ich hinschaue ist da garnichts. Ich brauche echt Hilfe und weiß nicht was ich tun kann. Gibt es so eine Krankheit wo man sich einbildet das da Insekten sind oder ist das wirklich nur bei mir so? Ich habe auch ziemlich "Angst" vor Bienen und manchmal zucke ich sogar vor normalen Stubenfliegen weg. Das ständige einbilden nervt einfach nur. Kann ich das irgendwie weg bekommen? Oder ist das vielleicht doch keine Einbildung sondern Unter der Haut Leben Insekten oder vielleicht sogar etwas anderes? Was ziemlich ungewöhnlich ist. Ich stell mir die Unnötigsten dinge vor die es Gibt. Heute nacht z.B habe ich mich stunden über meine Vögel und deren Parasiten informiert die auch auf Menschen übergehen können und jetzt bilde ich mir ein das meine Vögel Parasiten haben und werde nicht richtig schlafen können bevor ich nicht Mit ihnen beim Tierarzt war und am ende eh nur Nichts herauskommen wird. Bitte Helft mir :(
2 Antworten
Ich kenne den Fachbegriff für dieses Krankheitsbild nicht , aber vielleicht helfen ja meine Ideen.
Wenn du so einen "anfall" von eingebildeten jucken etc. Such dir direkt etwas was dich beruhigt. Kannst dir ja daheim ein kleines Notfallkästchen einrichten - ein gut riechendes Parfum, Deo, etwas weiches (stoff, feder, kuscheltier), sei kreativ, Hauptsache es lenkt dich ab und beruhigt dich.
Ansonsten...versuche vielleicht achtsamer für deinen Körper zu werden. Schau mal im Internet nach was es für Übungen dazu gibt - da lernst du im Prinzip deinen Körper besser zu spüren was wohl vielen Leuten hilft Ruhe zu finden, was auch bei "Anfällen" verschiedenster Art helfen kann.
Oder natürlich, sprich es mal bei deinem Hausarzt an, der kann dir notfalls Adressen für einen Psycho Therapeuten geben, ist auch keine Schande.
Und ach ja, tu dir den Gefallen und Google solche widerlichen dinge nicht, machst dich nur selbst verrückt.
Ich drücke dir die Daumen
Mein größtes Problem ist das ich nicht unterscheiden kann ob das jetzt wirklich ein Grund ist und ob da wirklich ein Insekt ist oder etwas in der Art oder ob es nur Einbildung ist. :/ Aber danke ich werde das mit dem "Notfallkästchen" probieren. :)
Dass lässt sich wahrscheinlich für dich in dem Moment natürlich nur schwer beurteilen.
In dem Falle würde ich sagen - schau ruhig nach, also guck dir die stelle an, versuch aber dabei mehr zu denken" ich schau mir das kurz an, wird jetzt nichts schlimmes sein, danach guck ich weiter tv" anstatt zu denken"oh Gott, Hilfe, was ist wenn das xy ist??!?"
Logisch dass sich das ganze nicht auf einmal ändert - aber immerhin bist du ja bereit was zu tun dafür und selbst wenn es nur schleichend besser wird - Kleinvieh macht auch Mist.
Das könnte auch Juckreiz sein. Gehe doch ´mal zum Hautarzt.
Ja du hast recht :) Danke für deine Hilfreiche Antwort :)