Joghurt einfrieren: verliert er seine Probiotika?

2 Antworten

Wenn Sie Joghurt einfrieren, kann dies die Menge und Wirksamkeit der enthaltenen Probiotika beeinträchtigen. Während des Einfrierens können die Zellen der Bakterien beschädigt werden, was zu einem Verlust der Bakterienzahl führen kann. Auch beim Auftauen und Wiederverzehr kann es zu weiterem Abbau der Bakterien kommen. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie genügend Probiotika aufnehmen, ist es am besten, Joghurt frisch zu essen und nicht einzufrieren.