Ist Nacktschlafen gesund?

4 Antworten

Nicht gesünder, als in Schlafsachen zu schlafen. Aber ausreichend guter Schlaf ist generell wichtig.

Ja warum nicht? Solange du dich nicht unterkühlst ist alles gut

Guten Tag, ThaliaNaMi. 😊

Das Nacktschlafen kann schon deshalb gesünder sein, da man weniger schwitzt.

Das ist natürlich für Haut und Hygiene ein Vorteil.

Mir tut das im Sommer gut.

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Gebe gerne Tipps in allen Bereichen.

Nicht gesünder als wenn du ein Shirt/Nachthemd oder whatever trägst.