Ist es ungesund jeden Tag nur Reiswaffeln zu essen?
Und nur Wasser zu trinken ?
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Ja, zu einseitig und keine Richtigen Nährstoffe und Vitamine
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Physiotherapeutin
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, müsstest davon ja auch so 2,5 KG pro Tag essen um auf deine Kalorien zu kommen.
Dazu fehlen viele Makros und Mikros und du hast am Ende viel zu viel Arsen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nur? Ja!! Das ist eine Mangelernährung, wenn man da vonErnährung überhaupt sprechen kann.
Ja, so zwischendurch ja aber nicht ausschließlich davon ernähren
Ja ist zu eintönig und deine Nährwerte werden nicht abgedeckt.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Trainerlizenz und Ernährungsberatung