Ist es schädlich?
Ich esse morgens immer ein protein riegel und high protein Grieß Pudding insgesamt hat alles 53gprotein ist es schädlich?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Protein
Wenn du dich nur davon ernährst den ganzen Tag dann ja ansonsten nicht unbedingt. Wobei ich meinen proteinbedarf lieber über andere Dinge Decke als mich von sowas zu ernähren. Aber das ist meine persönliche Einstellung und ich halte mich von dem ganzen High Protein Zeug auch sehr weit fern
Das enthält Süßstoffe, Aromen und andere Zusatzstoffe. Es fehlen Ballaststoffe, natürliche Vitamine und Mineralstoffe. Dazu ist es teuer.
Esse lieber Magerquark mit Fürchten und Haferflocken.
Nein ist es nicht
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Trainiere seit 3 Jahren