ist es normal wegen so einer sache fast zu weinen?
Ich M16 bald schon 17 habe vor 4 monaten angefangen jeden tag ins gym zugehen , viel zu essen um muskel aufzubauen , jetzt vor einer woche war mein letztes Rücken und Bizeps training , hätte niemals gedacht das es aufeinmal "Zuende" geht , bin nächste tag sehr froh aufgestanden das ich nach schule wieder trainieren kann , aber nein , ich bekam eine email von meinem gym das 2g eingeführt wurde und man nicht mehr mit einem test rein kann , mein tag war dann komplett zerstört und konnte die nächste tagen nur noch mit schlechter laune in unterricht gehen.
heute eine woche ohne ein einziges mal training
kommt meine schwester rein und zeigt mir meine zurückgelegte Gym band , dann fange ich automatisch an fast zuweinen...
bin ich kapput?
:()
2 Antworten
Für euch Jugendliche ist das echt schwere Zeit aber die werden auch schon vorbei sein, Pandemie war früher auch, ist jetzt und wird vielleicht wieder sein, mach deine Training zu Hause, frag deine Eltern ob dir paar Gewichte bestellen können (Weinacht Geschenk :))
Es ist normal.,man ist traurig, es nervt aber etwas was wir Menschen jetzt gut nutzen können ,Zeit mit Familie verbringen-da meine ich besonders Eltern und Kinder
Kopf hoch und positiv denken,das du Gesund bist und bleibst das ist die wichtigste. Lg
Nein, weinen ist etwas ganz normales, besonders wenn du dein Hobby nicht mehr machen kannst.
Du kannst doch aber auch zuhause trainieren? Auch ohne Geräte. Es gibt glaube ich ein paar Apps & sonst kannst du ja auch einfach mal auf YouTube schauen.
Mir persönlich hat Apple Fitness+ geholfen (kostet aber monatlich etwas & man braucht ne Apple Watch dafür)
Hmm, würde dir trotzdem empfehlen auf Youtube Core, Strength und HIIT Workouts zu suchen um Fit zu bleiben, bis die wieder auf machen, die meisten sind ohne Gewichte, etc. macht aber trotzdem ziemlich Spaß & bringt auch was.
bei apple watch bin ich schon mal raus , ausserdem habe ich bevor gym mit body weight und 1,5kg gewicht versucht zu trainieren , ging gut aber brauche heutezutage mindestens 10er gewichte ;C