Ist es gesund 3 Zitronen pro Tag zu trinken??
Ist das gut für den Körper und die Gesundheit?
5 Antworten
Hallo,
das ist schon sehr viel Säure, welche schlecht für die Zähne, Speiseröhre, und weitere Organe sein kann.
Wenn es Dir um das Vitamin C geht, dann würde ich Dir empfehlen eine Paprika am Tag zu essen, die enthält deutlich mehr davon.
Falls Du noch Fragen hast, stehe ich immer gerne zu Verfügung.
LG MrGreg
Es ist weitgehend egal. Pur ist es schlecht für die Zähne, ohne Zucker schmeckt es nicht so toll, mit Zucker hat man halt ein bisschen Zucker getrunken was nicht unbedingt die sinnvollste Maßnahme für ´jeden sein mag.
der Körper braucht Vitamin C, 3 Zitronen pro Tag ist aber viel zu viel
Ich glaube, gesünder ist es, wenn du es nicht tust.
Ja! Da Vitamine und entgiftende (bzw. entschlackende) Wirkung!
Allerdings greift die Säure den Zahnschmelz an. Daher am besten immer mit klarem Wasser nachspülen.