Ist die Form Gut für 3 Monate irg welche Tipps geben um besser zu werden?

Random223  18.03.2025, 13:11

Wie sieht dein Rücken aus?

Noope7 
Beitragsersteller
 18.03.2025, 13:22

Schon muskulös

Random223  18.03.2025, 13:24

Nein meine mach doch noch ein Foto davon hier rein

Noope7 
Beitragsersteller
 18.03.2025, 13:26

Kann ich später machen hab ehrlich gesagt kein Rücken Foto

Random223  18.03.2025, 13:28

Okay, wie lange trainierst du schon, was genau und wie oft?

Noope7 
Beitragsersteller
 18.03.2025, 13:43

Oberkörper jeden Tag 1 st also rücken Bizeps Trizeps Bauch und ja immer weiter und manchmal Lauf ich auch

Random223  18.03.2025, 13:46

Also gehst du ins Gym, ich würde an deiner Stelle 3-4 mal die Woche ins Gym gehen und Ganzkörper trainieren

Noope7 
Beitragsersteller
 18.03.2025, 20:20

Danke werd ich so machen

2 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
FriedelWilfried
18.03.2025, 22:55

Guter Körper 💪🏻😊, aber beim dritten Bild finde ich die Brust etwas wenig Muskelgegenüber den starken Armen 💪🏻. Etwas mehr die Brust trainieren 🏋 , dann ist es sehr gut 👍🏻
Noope7 
Beitragsersteller
 19.03.2025, 00:21

Werd ich danke

Jondh
18.03.2025, 14:32

Ja, sieht schon sehr stabil aus