Ist der Eisensaft von Rotbäckchen gut?
Hilft der Saft den Eisenhaushalt ordentlich zu halten oder ihn etwas aufzufüllen?
4 Antworten
Total überteuert. Kannst auch einfach Tabletten nehmen. Diese Säfte haben übrigens mehr Kalorien als Cola.
Am besten ist der von floradix. Der hilft besonders gut den Eisenspeicher aufzufüllen. Nur nicht vorher und nachher Milchprodukte zu sich nehmen.
Effizienter wäre ein spezieller Eisensaft, gibt es im Drogeriemarkt von verschiedenen Marken.
Ich empfehle dazu auch Floradix, der hat meinen Eisenspeicher gut aufgefüllt.