Ist das Fett oder Haut nach Schwangerschaft?
Hallo zusammen,
nach der Schwangerschaft schaut mein Bauch mit Dehnungsstreifen
jetzt so aus (27 Jahre, 160 cm und wiege 54 kg).
Ist das Fett oder schlaffe Haut? Kann ich da noch mit Krafttraining was dagegen tun oder hilft hier kur eine OP.
Habe auch ein Bild mit eingefügt.
Danke für eine Rückmeldung.
2 Antworten
Fett wird das bei deinem Gewicht eher nicht sein. Für mich sieht das so aus, als hätten sich Haut und Bindegewebe nicht richtig zurückgebildet. Hattest du keine Rückbildungsgymnastik?
Versuch es mal mit Sport. Wenn das gar keinen Erfolg bringt, wird wohl nur eine operative Bauchdeckenstraffung helfen.
Nein hatte ich leider nicht. Ich habe bereits 10 cm Bauchumfang verloren durch Sport, dann probiere ich das weiter… Danke
Das sieht nach einem schlaffen Hautsack durch die Dehnung aus, das würde ich aber mal beim Arzt kontrollieren lassen.
Einfach so weggehen wird das nicht, auch nicht durch Sport, überschüssige Haut kann man nicht einfach wegtrainieren.