Ist 70% kakaohaltige Schokolade gut für Herz und Kreislauf?
Hallo. Stimmt das und wie viel am Tag reichen aus bzw sollte man höchstens zu sich nehmen damit es gesund ist. Lg
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit, Gesundheit und Medizin
In Bitterschokolade können auch Cadmium und andere Schwermetalle enthalten sein, kommt drauf wo der Kakao angebaut wurde, zum Beispiel auf Vulkanasche..
Man sollte nicht mehr als Rippe pro Tag davon essen..
LA
Man muss so etwas überhaupt nicht zu sich nehmen. Die Richtlinie sagt: 25 Gramm Zucker nicht überschreiten pro Tag, rechne also selbst, was du sonst so futterst. Ketchup, Pizza, Fertigsuppen, überall ist Zucker drin, außer du kochst selbst. Dann weißt du was drin ist.
Ich koche hauptsächlich selbst da ein Kleinkind in meinem Haushalt mitisst. Lg
Ist grundsätzlich aber der Konsum von Bitterschokolade gut? Lg