Immer müde obwohl ich genug schlafe?

2 Antworten

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Ja, gehe jetzt lieber schlafen, hayati


Müdigkeit muss nicht am Schlafmangel liegen. Es kann auch daran liegen dass man vielleicht sehr gestresst ist und seelisch erschöpft. Auch kann es an einem Vitaminmangel liegen. Ernährst du dich gesund ?

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin sehr empathisch und möchte Menschen helfen

verreisterNutzer  17.06.2024, 18:38

Ich ernähre mich gar nicht 💀

JonasVjonas2  17.06.2024, 18:42
@verreisterNutzer

Das sollte doch einleuchten, dass man dann müge ist. Du verweigerst deinem Körper Energie. Dazu muss man kein Raketenwissenschaftler sein um darauf zu kommen. Oder auf GF nachhaken.

JonasVjonas2  17.06.2024, 21:53
@verreisterNutzer

Das tut mir natürlich leid. Aber es ändert nun mal nichts an der Tatsache, dass dein Körper Nährstoffe braucht. Gerade wenn du wirklich eine Erkrankung im Essensbereich hast, sollte dir dieser Fakt aber klar sein und wir dir nichts neues erzählen.