Iftar essen was?

25.04.2021, 18:57

& was esst ihr zu Abend/iftar?🥰

4 Antworten

Gryffindor123
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Islam
25.04.2021, 18:57

Schau mal im pinterest nach guten Rezepte. Da gibt es echt viel.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Am lernen.
soheiloosh
25.04.2021, 21:15

Meine Mutter hat heute Reis und Lammfleisch gekocht und morgen machen wir Kibbeh und Baklava 😂😂 dazu noch Linsensuppen, ganz viel Gebäck, Blätterteigrollen, gefüllte Weinblätter,Köfte und Eis

GuteAntwort3001
25.04.2021, 18:59

Heyy,

Ich selbst faste nicht aber habe mich mal im Internet ein bisschen schlau gemacht und etwas für dich gefunden😊:

Beim Fastenbrechen eignen sich unter anderem:

  • frisch gepresste grüne Säfte.
  • klare Gemüsebrühe.
  • ungezuckerte Pflanzenmilch aus Hafer, Soja, Mandeln oder Reis mit Calcium.
  • Gemüsesuppen.
  • leichte Milchprodukte (Quark oder Joghurt)
  • Reis und Kartoffeln.

Lies dir gerne auch die ganze Seite durch:
https://eatsmarter.de/ernaehrung/fasten/fastenbrechen-aufbautage

Liebe Grüße

Anni

P.s. Sorry, wollte nicht eigene Erfahrung sondern Recherche schreiben😐...
Tut mir voll leid😅😣...

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Bullet1
15.03.2022, 12:05

Joghurt und dosen Tomaten.