Ich würde grad gerne heulen aber sitze im Unterricht?
Was soll ich tun mir geht es mental gerade gar nicht gut und habe smg soll ich das meinen Freunden sagen und ja das was oben steht
Lg
Warte gerade noch auf nen Therapieplatz
7 Antworten
Geh aufs Klo oder versuche dich abzulenken. Denke daran zurück, was du schon alles geschafft und durchgestanden hast. Du wirst es auch diesmal schaffen.
Bist du in Therapie? Wenn nicht, würde ich es dir dringend empfehlen.
Viel Erfolg dir :) schreib mir, wenn du etwas brauchst oder Fragen dazu hast
Ich würde dir empfehlen mit einem Vertrauens oder deinem Lieblingslehrer darüber zu reden.
Und sonst kannst du immer mit jemandem reden, es gibt zahlreiche Ansprechstellen telefonisch.
MfG
Zum Lehrer gehen und bescheid sagen, dass es Dir nicht so gut geht und Du kurz auf Toilette gehen möchtest. Danach wenn das nicht besser werden sollte mal mit den Eltern oder mit einer Vertrauenslehrerin reden
Ab nach Hause oder dir einen ruhigen Ort suchen und dich beruhigen. Nix Freunde sagen da oft mehr Drama herauskommt, vorallem wenn du heulst..
Hi, du kannst ja schnell nach vorne gehen und deinen Lehrer bitten, dass du kurz vor die Tür möchtest!
Alles liebe dir :)
Ich warte noch auf Therapie