Ich nehme immer mehr ab?
Hey unzwar habe ich ein Problem, ich wog vor 1 monat nocj 70 kg und bin 1.65 gross. Ich hatte die letzten wochen viel stress und habe sehr wenig gegessen. Nun ist seit 2 wochen alles wieder gut und ich esse normal. Aber trotzdem gehe ich weiter runher. Bin fast bei 60 kg angekommen. Ich bin eigentlich Gesund also mir gehts super. Nur das ich etwas sehr traurig bin. Kann es daran liegen obwojl ich am Tag eigentlich viel esse? Ich will nicht irgendwann in der Magersucht rutschen.
4 Antworten
Sprich mal mit einer vertrauten Person über deine seelischen Probleme.
Danach geht es dir gut und du kannst nicht mehr abnehmen.
Vielleicht verbrennt dein Körper auch einfach zu schnell Kalorien !
Das kann mehrere Gründe haben.
Du isst immer Noch zu wenig
Hmm könnte daran liegen, aber auch etwas anderem. Könnte viele Gründe geben. Geh am besten mal zum Arzt und lass dich mal untersuchen.
Ja, bei seelischem Schmerz hat man keinen Appetit, ging mir auch so. Wichtig ist, dass du immer bis zum Kotzreiz isst, dann machst du alles richtig und nimmst wieder zu. Achte hier darauf, dass du dich gesund ernährst, also kein Fast Food, keine zuckerhaltigen Getränke usw.