Ich kriege kein essen runter was tun?
Hallo,
Seit 2 Wochen kriege ich kein kein essen mehr runter. Ich habe nie Hunger, aber ich muss ja was essen und wenn ich es versuchen geht immer erst bei 3. oder 4. Versuch was runter und ich schaffe immer nur ein Viertel von einer Portion.
Ich hab auch die ganze Zeit das Gefühl das mein Essen in der speiseröhre stecken bleibt. Besonders schlimm ist es wenn ich mich hinlegen. Im Internet steht es könnte am stress liegen abei habe ich gar kein stress.
Was kann man dagegen tun?
3 Antworten
Erstmal würde ich abklären ob es sich um ein medizinisches oder um ein psychologisches Problem handelt. Zum anderen Essen im Sitzen einnehmen und nicht im Liegen weil dann hilft die Schwerkraft auch nach. Kleine Bissen nehmen gut kauen damit die Speise gut durchfeuchtet ist gegebenenfalls auch was dazu trinken. Was rutscht geht auch schon besser runter.
Gern geschehen, such dir mal auch Speisen aus, die nicht so schwer zu schlucken/kauen sind. Kartoffelbrei anstelle von Bratkartoffeln. Hackfleisch anstelle von Steak. Saucen erleichtern auch das Schlucken.
Quarkspeisen, Joghurt, Pudding, Suppe, Eintopf rutschen prima.
Werde ich versuchen. Ich denke aber das beste ist wenn ich so schnell wie möglich zum Arzt gehe. Aber vielen Dank!!!
Die erste Antwort muss natürlich lauten: Geh zum Arzt. Alles andere ist Spekulation und keine Lösung des Problems. Bis dahin esse kleine Mengen, die du schaffst aber regelmäßig.
Mal den Arzt befragen.
Vielen Dank!!