Ich höre gelächter im Schlaf?
Hallo, ich bin 15 und ich höre seid einiger zeit sobald ich schlafen gehe, meine Augen zuhabe und so halb im schlaf bin, das ich schlafe aber gleichzeitig wach bin, gelächter. Ich höre lautes,schrilles,bösartiges lachen und ab und zu dazu Gekreische, ich weis nicht ob die noch etwas auf einer mir nicht bekannten sprache murmeln oder ob es was anderes ist, fakt ist das da noch etwas ist. Ich will die Augen aufmachen aber es geht nicht, als würde man sie mir mit gewalt zuhalten, irgendwann wird das lachen lauter und erst wenn mein Herz rast weil ich panik habe und ich schneller atmen, kann ich meine Augen öffnen und das lachen klingt ab, es ist nicht sofort weg sondern wird immer leiser, dauert 1-2 sekunden nach dem öffnen der Augen bis es weg ist.
5 Antworten
Konzentriere dich auf das Lachen und sagen Dir selbst das ist nur ein Traum und nicht real. Mache dir ganz bewußt das du nur träumst. Sprich mit deiner Angst sage dir das du die Angst wahrnimmst und spürst. Es bedarf etwas Übung das zu schaffen. Wird es nicht besser mit diesem Alpträumen ist es ratsam Dir professionelle Hilfe zu suchen.
Könnte evtl. ein Fall von Schlafparalyse sein. Sprich den Hausarzt darauf an. Für mich wäre hier insbesondere ausschlaggebend, dass du deine Augen nicht öffnen kannst, das könnte auf Schlafparalyse hindeuten.
Dass man beim Einschlafen etwas hört, ist nicht so ungewöhnlich, das geht vielen so, man gleitet langsam in den Traum hinüber.
Ich habe das auch oft, dass ich im halbschlaf Lachen höre, oder eine Stimme. Ich denke das ist normal.
Jetzt stellt sich die Frage: Glaubst du an Paranormales ? Was ich abef ausschließe, weil du es ja nur im Halbschlaf hört, so wie ich es verstehe. Mach dir also keine Sorgen. Es wird kein Dämon oder so sein :)
Vielleicht solltest du mit jemanden offen reden das wird Dir helfen
liebe Grüße
Paranoide Schizophrenie
Irgend eine Psychose
Hilft nur Psychiater (Neurologe )
Oder evtl Psychologe
Du bekommst clozapin oder was anderes eine Depot spritze dann wirst davon befreit .
Bleibt aber dein Leben lang .