Ich habe solchen Hunger, was tun?

12 Antworten

Hey. Am besten Frühstückst du richtig gut also 2 semmeln oder 1 grosse Schüssel Müsli. Mittags isst du soviel wie dir guttut und abends kannst du ja Obst und brot essen, auch Müsli oder Rühreier mit vk-brot Sättigen sehr gut

In der Pubertät gibt es manchmal "Fressanfälle" also daueranhaltendes Hungergefühl. Hat nichts damit zu tun was du davor gegessen oder gemacht hast. Oder vielleicht verwechselst du Hunger mit Bauchbeschwerden.

Hey, du bist im Wachsen. Von 3 Tellern Reis und 4 Bananen kann kein ganzer Kerl wie du satt werden. Zieh dir noch was Gescheites ein. Du kannst es dir ohne Gewissensbisse erlauben.

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