Ich habe bei meiner Prüfung verkackt?
Wir haben diese ganze Woche jeden Tag Prüfungen, so zu sagen die Abschluss Prüfungen zu dem Schuljahr und Buchführung ist eines der Hauptfächer für mein Schuljahr (10. Klasse). Wir hatten heute die erste Prüfung und zwar Buchführung und ich habe wirklich das ganze Wochenende über gelernt, habe Klassenkameraden nach fehlenden Notizen und über den Stoff ausgefragt und noch Aufgaben nachgeschaut und habe mich bestens vorbereitet gefühlt. Vor der Prüfung ist die Lehrerin noch extra früher gekommen, damit wir Fragen (über dies und jenes) stellen konnten bevor wir mit der Prüfung anfangen konnten. Und ich habe natürlich die Gelegenheit ausgenutzt und stellte ihr ein paar Fragen.
Doch dann als ich die Prüfung vor mir liegen sah, standen da waren plötzlich andere Theorie Fragen und noch ein paar bekannte Aufgaben, die ich mit links hinkriegen konnte. Wir hatten auch zwei Stunden, aber ich hatte plötzlich das Gefühl als ob ich gar nichts mehr wüsste. Ich wusste wirklich nichts mehr. Ich habe alles vergessen während der Prüfung und ich habe irgendwas dahin geschrieben. Ehrlich Leute, ich hatte einen totalen Blackout (wenn man das so nennen kann) ... Oder weiß jemand von euch, was ich in dem Moment hatte?
Ich versuche es euch so genau wie möglich zu erklären : Ich wurde nervös und es war so als müsste ich mich beeilen und habe die Aufgaben nicht richtig verstanden und wir durften auch nicht während der Prüfung Fragen stellen. Ich bin sonst eigentlich gut in diesem Fach und gerade in der letzten Prüfung verkacke ich! Ich bin total frustriert und glaube immer noch nicht, wie mir das passieren konnte, wo ich alles gut gelernt habe ...
Oh Gott ... :((
1 Antwort
Moin,
ja das klingt sehr nach einem Blackout.
Dadurch das die Aufgaben für dich unbekannt waren bist du nervös geworden. Da kann man dann leider sehr schnell in eine negative Gedankenspirale verfallen. Und das kann dazu führen das man eben wie du mal einen Blackout hat.
Passiert auch den besten. Und meistens ist das Gefühl meist schlechter als es wirklich gelaufen ist.
Und keine Sorge. Eine verhauene Prüfung ist kein Weltuntergang.
Vor allem wenn du schreibst das du normalerweise gut in dem Fach bist.
Also nicht frustriert sein. Akzeptieren das es schief gelaufen ist. Und nutze es als Chance zu lernen wie du damit umgehst falls es wieder zu so einer Situation kommt(Also der Schock über unbekannte Fragen). Leg dir dafür einen Plan zu recht. Das können Konzentrationsübungen etc. sein. Hauptsache nicht wieder in eine negative Gedankenspirale verfallen.
LG
Danke :/ :)