Ich hab das gefühl weinen zu müssen aber es geht nicht mehr?
Mir geht es seit richtig langer Zeit unnormal schlecht und ich hab grade das Bedürfnis los zu Weinen aber es kommt nichts. Ich merke aber innerlich wieviel sich bei mir angestaut hat aber es kommt mittlerweile nichts mehr raus obwohl ich denke das es mir nach dem Weinen viel viel besser gehen würde, weil dann alles „raus“ kommt. Nichtmal traurige Musik funktioniert. Ich bin wie „gedämpft“ hatte jemand von euch sowas ähnliches und wie habt ihr es überwunden?
3 Antworten
Guten Abend,
wo liegt Dein Problem? Man kann sich auch in Traurigkeit hinein versteigern.
Was also ist der Grund Deiner Tränen?
Ich habe eine andere Idee, begebe Dich auf die Suche nach Deinem inneren Kind.
Schau, was Dir fehlt und schreibe Deinem inneren Kind einen glaubhaften Brief,
daß Du Dich darum kümmerst und welche Ideen Du dazu hast.
tomkaller
Stell dich vor einen Spiegel hin und rede über dein Leben und deine Sorgen, irgendwann wirst du weinen, weil dir deine Sorgen erst dann bewusst werden. Danach fühlst du dich besser.