Ich dusche jetzt schon sehr lange kalt, gibt es einen grad, wo das schon schädlich ist?

Hey,

ich dusche schon super lange kalt, zurzeit auf der kältesten Stufe.

kann das schon schädliche sein, weil ich spüre natürliche die brutale Kälte?

Answer 1

[Jassy1603]

In Skandinavien gehen viele Menschen im Winter im Meer schwimmen.

Soll anscheinend das Immunsystem stärken.

Answer 2

[safur]

Nein, habe ich in Nepal auch getan. Es war sehr belebend. Selbst an der Ostsee / Nordsee gehen doch viele Eisschwimmen / im Meer baden. Wenn du gesund bist, ist das kein Problem.

Beim Schwimmen solltest du aber auf Krämpfe achten.

Answer 3

[healey]

Wer regelmäßig kalt duscht soll angeblich nie mehr Erkältung oder Grippe bekommen. Es ist also gut.