Ich bin so essgestört das ich wenn ich wohin gehe auch bei Dates die lange dauern essen mitnehme zb Brot oder so?
Weil wenn ich ne bestimmte Zeit nichts gegessen hab ich abkacke ist das zu dumm ??
3 Antworten
Kommt auch darauf an, was Du vorher gegessen hast. Es gibt Speisen bei denen das Sättigungsgefühl nicht lange anhält, bei anderen schon. Nudel oder Weißbrot sind so welche. Hülsenfrüchte oder Bananen halten länger.
Sehr, sehr selten aber auch möglich, kann es sein, dass etwas mit Deinem Insulinstoffwechsel nicht stimmt. Das musst Du dann mal mit einem Doc abklären.
Ich nehm unterwegs auch oft Essen mit, weil ich einen sehr schnellen Stoffwechsel habe und mein Kreislauf schnell einknickt.
Daran ist doch nichts essgestört.
Regelmäßiges Essen ist wichtig.
Aber ... vielleicht solltest Du mal Deinen Blutzucker untersuchen lassen, wenn die Auswirkungen so extrem sind.
Nun, aber jetzt scheinst Du ja auf Deinen Körper zu hören.
Aber gerade bei dieser Vorgeschichte ist ein Rundum-Check-up beim Doc wichtig.
Ich war schon beim Arzt hatten gesagt nach der Essstörung sei alles in Ordnung
Jetzt ernähre ich mich wieder normal seit paar Jahren
Naja habe mich Jahre lang Mangelernährt 14 bis 22 glaub