Ich bin 12 und bin 147cm groß und wiege 34kg (ist das zu wenig)will ein sixpack aufbauen wieviel muss ich dafür wiegen(bin männlich)?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gewicht, Sixpack
Hallo! Du solltest zunächst damit beschäftigt sein Deinen Körper / Deine Muskeln gut und gesund aufzubauen.
Auf Sixpack kannst Du immer noch trainieren - du hast über 600 Muskeln.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Mit 12 ist das keine gute Idee. Und jetzt ab ins Bett mit dir, morgen ist Schule.