Hilfe ich esse fasst den ganzen tag!
Hi, Ich bin 13 und will am liebsten den ganzen tag essen!!! Ist das normal??? Kann man das iwie abstellen???
7 Antworten
*Lach* kommt wohl darauf an warum du die ganze Zeit essen magst. Hunger ... Appetit ... Laaangeweile? Lenk dich ab ... unternimm was ... am besten mit Freunden. Und mach dir feste Essenszeiten, bzw. halt dich an die Essenszeiten deiner Familie.
überhaupt nicht schlimm. Ich bin 15 und würde auch den ganzen Tag am liebsten nur essen. Du musst dich einfach zusammenreißen. Es ist ja auch eigentlich gesünder mehr zwischendurch zu essen. Und wenn du weiter so essen willst aber nicht zunehmen willst treibe am besten genug Sport, so dürfte es vielleicht klappen.
Lg. Leyx333
Ich kann dir nur empfehlen! Hör auf Zuckerhaltige Getränke zu dir zu nehmen und Finger weg von Koffein. Wenn du viele zuckerhaltige Getränke zu dir nimmst, schwächt das dein Sättigungsgefühl
Trinke viel Wasser und iss viele Ballaststoffe. Die helfen der Verdauung, kurbeln den Stoffwechsel an und enthalten wenige Kalorien. Hier sind mehr Informationen.
Pubertät, du musst ja auch aus etwas wachen das ist normal.