Hilfe für ein Bildungsangebot?
Hallo,
undzwar mache ich zurzeit ein Praktikum im Kindergarten und ich soll ein Bildungsangebot machen. Das Thema dafür ist „Fit ins neue Jahr“. Es soll aber nicht nur was mit Sport zu tun haben, sondern ich will mit den Kindern in richtig Ernährung gehen.
Hättet ihr da vielleicht ein paar Tipps?
Vielen Dank im Voraus.
2 Antworten
Man könnte sich überlegen, welche Lebensmittel einen fit machen 🤔
Da würden mir sofort Kohlenhydrate einfallen, weil diese den menschlichen Motor antreiben.
(kindliche Erklärung)
Ich würde deshalb auf den tollen Vorschlag von volpe93 aufbauen und mit den Kindern kochen.
Dazu würde ich bestimmte Lebensmittel in Betracht ziehen und mit den Kindern ein Menü zubereiten.
- Nudeln oder Kartoffeln kochen (vorsicht mit dem heißen Wasser)
- Soße aufkochen und Gemüse reinschnibbeln
und als Nachtisch
- Quark mit Früchten
oder du bereitest mit den Kindern ein frisches Müsli zu, dass geht natürlich auch und ist weniger gefährlich 😅
LG
Ihr könntet gemeinsam erkunden, welches Obst und Gemüse jetzt Saison hat (für dich dann: die entsprechenden Lebensmittel auch parat haben zum probieren)