Herzrasen oder Herz stolpern nach Sport?
Ich habe gestern Abend ein fat burn Workout gemacht womit ich ziemlich geschwitzt habe (seit gut einem Monat habe ich nur sixpack Workouts gemacht welches gar nicht anstrengend war) und habe jetzt seit ca einer Stunde herz Stolpern oder herzrasen kann es irgendwie nicht einschätzen wäre es schädlich wenn ich heute noch einmal Sport machen würde
2 Antworten
Dann nächstes Mal dich nicht so überanstrengen? Wenn man vorher nicht so viel gemacht hat und dann sowas kommt, sollte das nicht ganz verwunderlich sein, denke ich. Man sollte ja grundsätzlich stufenweise anfangen mit sowas.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Wenn es so ist, bitte beim Arzt melden und event. Langzeit EKG mit Belastung durchführen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung