Heimweh Tipps?
Hat jemand Tipps gegen Heimweh?
Bin 16 und mache ein Auslandsjahr in den USA. Bin seit 3 Monaten hier und habe noch 7 Monate vor mir. Ich versuche mich so viel wie möglich abzulenken, ich koche und backe viel für meine Gastfamilie, helfe auf der Farm, gehe reiten, mache Workouts/gehe ins Fitnessstudio, mache etwas mit meinen Gastgeschwistern oder treffe mich mit Freunden. Also ich versuche schon ganz schön viel aber es ist irgendwie immer noch ganz schön hart.
Danke schonmal:)
3 Antworten
Hey, es wird phasenweise immer mal wieder schwerer sein so weit weg zu sein, das ist ganz normal. Es wird bestimmt wieder besser werden. Versuch positiv an die Zukunft zu denken
Hallo annika221
weitere Ideen sind: Schulclubs und Sport in der Schule
Viele Grüße
Kannst du deine Zeit nicht nutzen und da drüben eine Therapie machen, die auch deine Essstörung korrigiert?
Du bist weg von deiner Familie, die sicher einen großen Einfluss auf deine psychische Verfassung hat, die eben Ursache für deine Essproblematik ist und jetzt auch für dieses großes Heimweh sorgt.
Nutze diese Chance, dich emotional ein wenig abzunabeln und auf dein erwachsenes Leben vorzubereiten!