Haut Probleme?
Guten Morgen,
Ich wasche mein Gesicht abends mit einem cleanser von CeraVe und morgens nur mit Wasser
Das Wasser was ich benutze ist lauwarm und ich drücke auch nicht so fest oder so
10min später spannt meine Haut sofort an den Wangen und an der Stirn
Ich gebe zu ich trinke nicht genug Wasser und all zu viel esse ich auch nicht (aber nicht ungesund)
Habe ich einen Nährstoffmangel oder eine geschädigte Hautbarriere oder so etwas?
Bin mir sicher irgendwas davon stimmt
Ich habe eine Mischhaut
2 Antworten
Wenn das alles ist fehlt morgens auf jeden Fall mindestens Sonnencreme und abends Feuchtigkeitscreme. Auch wären feuchtigkeitsspendende Seren möglich.
Nein, nur eine Creme mit niacinamiden
Meines Wissens soll die Haut GARNICHT nach der Reinigung spannen, aber sie spannt schon nach normaler reinigung mit Wasser
Das ist normal, wenn sie sonst nicht versorgt wird.
Für eine gestärkte Barriere: Azelainsäure, PHA, Niacinamide, Peptide, Tranexamsäure
Für mehr Feuchtigkeit: PHA, AHA, Niacinamide, Peptide
Ich habe dir Antworten gegeben.
Sonnenschutz, barrierestärkende Inhaltsstoffe, Feuchtigkeitspender.
Nicht nur Niacinamide.
Benutze auch den Cerave Cleaner (morgens u. abends) mit kaltem wasser, dir fehlt jedoch Feuchtigkeitscreme. Da benutz ich die von Cerave. Und am Tag nach der Feuchtigkeitscreme Sonnencreme nicht vergessen
Ich esse nur eine Mahlzeit pro Tag (mittags), achte darauf dass die Mahlzeit ausgewogen ist, abends esse ich gerne mal ein Eis,
Trinken tu ich während der Arbeit 1-2 Liter aber am Wochenende bin ich froh, wenn ich 1 Glas Wasser trinke 😂
Das ist trotzdem nicht der Grund warum die Haut spannt.....