Hat Fliegen Einfluss auf Menstruation?
Hi,
ändert sich während des Fluges oder nach dem Flug, welcher ungefähr 5h dauert, etwas mit der Periode, wenn man sie währenddessen hat?
Mit freundlichen Grüßen,
Anika
1 Antwort
Im Grunde hat Fliegen keinen direkten Einfluss auf deine Periode. Also, dein Körper weiß nicht, dass du gerade in 10.000 Metern Höhe sitzt, und ändert auch nichts Wesentliches an deinem Zyklus.
Was aber passieren kann, ist, dass du dich vielleicht etwas anders fühlst. Die trockene Luft im Flugzeug, der niedrige Luftdruck und das Sitzen über längere Zeit können dazu führen, dass du dich generell unwohler fühlst, vor allem wenn du eh schon Beschwerden während deiner Periode hast. Ein leichter Blähbauch? Ja, das kann sich in der Luft ein bisschen verstärken. Wassereinlagerungen sind auch möglich, weil die Luftfeuchtigkeit im Flugzeug so gering ist – also trink ordentlich Wasser, um das zu verhindern.
Und dann gibt es natürlich noch das Thema Stress. Für manche ist Fliegen ein Stressfaktor – und Stress kann in manchen Fällen dazu führen, dass sich der Zyklus verschiebt oder sogar kurzfristig stoppt. Aber das wäre dann eher ein indirekter Einfluss. Wenn du dich entspannen kannst und dich gut umsorgst, sollte das Fliegen selbst keine großen Auswirkungen auf deine Periode haben.
Also, keine Panik! Pack ein paar extra Tampons oder Binden ein, schnapp dir eine große Flasche Wasser und mach es dir so bequem wie möglich. Dein Körper wird schon wissen, wie er mit der Reise umgeht – auch während der Periode.
Grapy