Hat eigentlich Bohnensuppe viel Eiweiß?

Kommt drauf an, wie viel Bohnen drin enthalten sind. Bohnen enthalten relativ viel Eiweiß, aber auch etwas Stärke. Hat man dann noch ne eher dünne Suppe bei der die Bohnen nur ein Nebenbestandteil sind, ist der Eiweißgehalt relativ gering. Und zu guter Letzt hängt's logischerweise von der Größe der Portion ab, wie viel Eiweiß du am Ende durch die Suppe zu dir nimmst.

Ergo: Du kannst Bohnensuppe essen, ohne nennenswerte Mengen an Eiweiß zu dir zu nehmen.

Geht, ist überwiegend Wasser. Bohnen sind auch nicht der größte Proteinlieferant. Ähnlich wie Linsensuppe, in einer normalen Ernährung auf jeden Fall in Ordnung aber wenn du viele Proteine zu dir nehmen willst, sind Suppen generell nicht unbedingt das was du zu dir nehmen willst.

Ja, relativ viel für Suppen.

Ja. Die Bohnen liefern viel Eiweiß.

Protein (Eiweiß) 4g

Kohlenhydrate 3g

Fett 2g

(pro 100g)