Hallo ist zwei mal am Tag warm essen gesund?
Hallo ich bin bald für 4 Tage nicht zuhause und normal giebt es dort jeden Tag am Abend kalt jezt meine frage im den 4Tagen giebet es immer warmes Abendessen nimmt man davon zu ? Isst das umgesund ?
2 Antworten
Ob du deine Kalorien warm oder kalt zu dir nimmst, ist für die Zu- oder Abnahme völlig irrelevant. Es kommt immer auf die Menge an.
Es kann nur sein, dass du von einem warmen Essen mehr zu dir nimmst, weil es schmackhafter ist.
weder noch, Menschen essen warm (z. B. Suppe) aber auch kalt (z. B. Salate)