Hallo ich bin 14 Jahre alt und habe einen Oberschenkel Umfang an der dicksten Stelle 53cm und bin 162 groß bin ich dick. Ich fühle und sehe mich viel zu dick?

Aufgrund deines Gewichtes bzw. deiner Größe sehe ich es nicht für notwendig abzunehmen. Alles im grünen Bereich! Der Oberschenkel ist der größte Muskel im Körper, wenn er bei dir überdurchschnittlich groß ist, könnte das einfach nur bedeutet, dass du sehr viel läufst und sehr sportlich bist.

Ja das sind Muskeln, Beine müssen das ganze Gewicht tragen, versuch maln Handstand und dann laufen, dann weißt du wieso Beine so dick sind.

Ich hatte auch mal sone Anwandlung als Mädel hab mir andere angekuckt und sah halt einfach bei allen so aus.

Wenn du wirklich übergewicht hast geht abnehmen durchaus aber ned mit runterhungern.

Ich hab grad mal aus Neugierde nachgemessen ich als sportlicher Mensch der etwas Alltagsmuskeln trainiert habe 45 cm Umfang direkt am Beinansatz, wenn du jetzt 52 hast hast du etwa 5-10 Kilo mehr wie ich ich habe 55 Kilo heißt du hast absolutes Normalgewicht.

Kann es vielleicht sein, dass du eventuell eine etwas verzerrte Wahrnehmung von dir selbst hast? 🙂

Ich glaube nicht, dass 53cm Umfang so viel ist 😊

Lg