Hab ich mir ein Nerv eingeklemmt oder eine Verspannung?
Ich betreibe seit einem Jahr Powerbuilding und hatte heute beim Training eine Verletzung zugezogen.
Ich hatte meine Sätze Bankdrücken ohne Problem ausgeführt. Als ich dann OHP (also Schulterdrücken) machen wollte und das Gewicht hochgedrückt habe hörte ich ein leises knacken und hatte sofort einen "Stromschlag" bekommen im hinteren Nacken.
Danach hatte ich Probleme wenn ich mein Kopf nach links drehe oder wenn ich meinen Kopf nach vorne beuge. Habe dann das Training abgebrochen.
Ich werde gucken ob das sich nun übers Wochenende wieder beruhigt, ansonsten gehe ich natürlich zum Arzt.
Aber ich würde gerne verstehen was das sein kann. Kann durch so etwas ein Nerv einklemmen? Ist es eine Verspannung? Oder wie nennt man das?
Würde das gerne wissen damit ich dem Arzt dann ein wenig auf die Sprünge helfen kann
1 Antwort
Wenn du dem Arzt erzählst, was vorgefallen ist, dann musst du ihm nicht auf die Sprünge helfen.. Der wird dann erst einen Verdacht haben, dann ne kleine Untersuchung machen und danach ne Diagnose stellen. Und als krönenden Abschluss gibt's evtl. Ne Therapie oder medis dazu :D.
Ohne Untersuchung können wir dir übrigens auch nich genau sagen, was du da mit deinem Nacken angestellt hast. Von ner Zerrung über was einklemmen bis hin zu einem Problem der Bandscheiben kann da alles dabei sein. Muss dein Arzt drüber gucken und bewerten.