Grundlos aufgeregt und nervös?
Ich bin seit ca 2 Stunden grundlos aufgeregt. Also irgendwie Vorfreude gemischt mit etwas Angst. So, als würde man gerade am Ende der Schlange einer Achterbahn stehen und sich gleich reinsetzen. Dabei ist heute weder was passiert, weshalb ich aufgeregt sein sollte, noch wird heute was passieren. Heute und morgen auch nicht.
Ich bin normal arbeiten wie immer, bin danach auf dem Geburtstag meiner Oma und sonst ist nichts. Kennt ihr das? Woher kann das kommen? Fühlt sich langsam wirklich unangenehm an...
2 Antworten
Hi!
Manchmal hat man das eben. Sofern das kein Dauerzustand wird ist das auch nicht pathologisch.
Lenk dich einfach ab und denk an andere Sachen.
Ein paar Vorschläge:
- Sport
- Musik
- Essen
Schönen Tag noch.
Ich vermute du bist aufgeregt deine Oma zu sehen und auch noch ihr Geburtstag ist. Mach dir keine Sorgen, ich denke mehr als das wird es nicht sein. Bei mir ist das nämlich oft auch so, ich bin aufgeregt und weiß nicht wieso, lenk dich mit etwas ab. Lesen oder schreiben, auch telefonieren und darüber reden hilft sehr sehr viel ^^