Gewichtsabnahme durch Baldrian?
Baldrian ist ja dadurch bekannt, dass es beruhigend wirkt.
Dennoch: Gibt es Studien darüber, dass es zur Gewichtsabnahme führt?
Ich habe Normalgewicht und ich habe mich gewundert,was Baldrian für Nebenwirkungen haben könnte.
3 Antworten
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenn du bei Stress zum Essen neigst und Baldrian dich so sehr entspannt, dass du diesen Drang nicht mehr hast, dann kann das zur Gewichtsreduktion beitragen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mit Baldrian nimmt man nicht ab. Höchstens als sekundärere Effekt, wenn du deine Symptome mit Essen kompensieren willst und das mit Baldrian nicht tust.
Baldrian sorgt dafür, dass das vegetative Nervensystem ordnungsgemäß arbeitet.