Gesund ernähren in Norma, Rewe?


14.09.2020, 19:18

Mich ernähren, nicht mich essen ;)

2 Antworten

Salat, Snacks, kleine Fertiggerichte und/oder beim Metzger/Bäcker mal schauen nach Belegten sachen... und das ganze in maßen halten.

Kalorienarm ist zwar da, jedoch fraglich, was dein Budget so hergibt. Diese Produkte sind meist dann Teuer.

Dann lieber nur kleine Portionen und günstig.

In den meisten Supermärkt liegt kein Gift herum. Es ist also alles "gesund". Ob etwas krank macht, liegt an der Menge (auch der versteckten Menge).

Folgende Dinge solltest Du nicht kaufen

  • Fertignahrung
  • stark zuckerhaltige Produkte
  • Produkte aus stark ausgemahlenen Mehlen
  • Obst aus Konserven

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