Geschwindigkeit auf Handball bekommen
hey,
zur Zeit haben wir im Sportunterricht Handball. Ich bin gut in der offensive und bekomme sehr gute Bälle auf das gegnerische Tor, mein einziges Problem ist, dass der Torwart einfach null Reaktion braucht um meinen Ball abzuwehren, da ich von der Kraft her, die reinsten Mädchenwürfe auf das Tor bringe.
Gibt es da besondere Techniken, mit denen ich das schlagartig ändern kann?
Grüße
3 Antworten
Es gibt zwei Möglichkeiten:
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Du hast eine vernünftige Wurftechnik und Dir fehlt nur die Kraft. Dann musst Du Kraftübungen machen (z.B. mit einem Gewichtsball)
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Du hast eine schlechte Wurftechnik, bei der Du viel Kraft verschenkst. Dazu müsste sich jemand Deinen Wurf ansehen und analysieren. Wenn das Dein Lehrer nicht kann, müsstest Du Dir einen Handballtrainer suchen.
Eigentlich kommt es zu 99% auf die technik an! Immer den Arm lang machen(so dass es dir vorkommt dass du es übertreibst) und auch den Körper mitnehmen!
Üben das kommt mit der Zeit!