Geht Cbt auch alleine?
Moin, gibt es auch Cbt Praktiken die man alleine durchführen kann?
lg
2 Antworten
Hallo, CBT geht natürlich auch alleine
Woher ich das weiß:Hobby
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, das funktioniert. Du kannst dir ja selbst ein Gewicht da unten ranbinden oder auch mal die Hoden und den Penis (leicht) schlagen. Auch Klammern o.ä. kannst du da selber ansetzen. Da ist es eben nur wichtig, dass du dazu auch die Willenskraft hast es eine weile auszuhalten, wenn dich keiner kontrolliert.
Ha, eben, alleine wird gefuscht :-) .
Unter den Augen eines Aufsehers ist das halt was anderes die Klammern ertragen zu müssen und auf die Zähne beissen zu müssen bis die Strafzeit abgelaufen ist und einer streng drauf blickt das es eingehalten wird !!!