Gehirn lahmgelegt/auf einmal dumm geworden. Was tun?

6 Antworten

Fordere dich selbst heraus, sei kreativ, verschaff dir neue Eindruecke, egal wie, ob mit einer Bergwanderung, Gang ins Museum oder indem du einfach mal in eine fremde Stadt faehrst. Und schraenk den PC + TV Konsum ein.

Find erst einmal raus, wie es zu deiner Leistungsminderung gekommen ist, dann wird ggf. ein Ansatz zur Verbesserung sich ergeben.

Kauf dir zudem Ginseng, das ist ganz gut für den Kopf.

Dazu müsste man zumindest erst mal wissen, wie du das fertig gebracht hast. Deine Frage enthält viel zu wenige Infos.

Tipps für gute Beiträge

Vollständige Frage mit Hintergrundinfos versehen

Der Titel Deiner Frage ist ganz besonders wichtig: Je aussagekräftiger und klarer Deine Frage formuliert ist, desto mehr gute Antworten wirst Du erhalten. Achte daher darauf, dass Du immer eine vollständige Frage inklusive Fragezeichen formulierst! Jede Frage muss zusätzlich einen Erklärungstext (Details zur Frage) enthalten. Wenn Du hier zum Beispiel ein paar Hintergrundinfos reinschreibst, warum Du jetzt eine Antwort brauchst oder welche Art von Informationen Dir weiterhelfen, wirst Du auch hilfreiche Antworten bekommen.

Quelle: https://www.gutefrage.net/policy

sry hat etwas gedauert bis ich das hier raus hatte :P das ist meine erste frage :() les einfach jetzt nochmal ;)

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@peaceyourheart

Darf ich mal fragen, wie alt du bist? Und ernährst du dich immer noch vegan? Das sind Infos, die ich zur Beantwortung deiner Frage brauche.

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@peaceyourheart

Möglicherweise hängt das dann einfach nur mit der Pubertät zusammen. Lies mal hier:

http://www.spiegel.de/spiegelwissen/a-693968.html

Möglicherweise (falls du dich noch vegan ernährst) leidest du aber auch unter einem Vitamin B12-Mangel. Das kann solche Symptome hervorrufen. In dem Fall solltest du mal einen Arzt aufsuchen und das testen lassen. Wenn ein Vitamin B12-Mangel vorhanden ist, kann sich dein Zustand durch die zusätzliche Einnahme von Vitamin B12 deutlich verbessern.

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@putzfee1

oh und ja ich bin veganer seit über einem Jahr aber das kann damit nicht wirklich zusammenhängen weil das noch nicht so lange so ist, vielleicht seit 5-6 Wochen ungefähr und ich bin ja schon viel länger veganer ohne das ich je Probleme hatte

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@putzfee1

An Pupertät kann es meiner Meinung nach nicht liegen, dafür ist das schon über einen zu langen zeitraum so und auch finde ich viel zu krass. Das sind nicht einfach nur Konzentrationsprobleme oder Stimmungsschwankungen... Aber trotzdem danke :)

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Wie wird man Herr seiner GEFÜHLE?

Hallo Leute,

Ich hoffe euch geht es allen gut :). Ich versuche seit paar Tagen Herr meiner Gefühle zu werden. Ich versuche quasi alle negativen Gedanken die mich bedrängen gleich zu blocken. Ihr kennt das ja sicherlich auch, wenn ihr mal einen negativen Gedanken bekommt, dann könnte euch genau dieser GEDANKE den ganzen Tag verderben und ihr habt schlechte Laune.

Zum Beispiel, der Chef mault euch in der Arbeit für etwas an, wofür ihr nichts könnt usw. oder jemand hat mal einen übertriebenen blöden Scherz/Spruch gelassen. Und allgemein manchmal denkt man einfach viel zu viel nach bis man DEPRESSIV wird und abends nicht mal mehr einschlafen kann.

Also zu meiner eigentlichen Frage: Kann man das "Herr sein" gegen seine eigenen Gefühle/Gedanken wirklich so weit trainieren bis einen wirklich nichts mehr aus der Ruhe bringt im Leben und man deutlich mehr Lebensfreude verspürt? Hat das von euch schon mal einer geschafft, mal einen ganzen Tag lang nur gut gelaunt zu sein? Vielleicht zwei Tage? Vielleicht eine Woche? usw. Wie seid ihr vorgegangen? Habt ihr euer eigenes ICH gebrochen? Geht das auf Dauer gut oder verdrängt man dann nur alles weg?

Ich freue mich auf eure Antworten und Tipps. :)

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Ich lerne in der Schule nichts (unterfordert). Was kann ich tun?

Hallo zusammen, ich habe seit geraumer Zeit das Problem, dass ich in der Schule unterfordert bin. Mit unterfordert meine ich nicht nur, dass mir das Lernen besonders leicht fällt, sondern, dass ich den Lernstoff schon kann. Sprich ich lerne in der Schule nichts.

Viele denken jetzt bestimmt: ,,Freu dich über den Vorteil den du hast." oder ,,Das ist doch kein Problem!". Ich muss sagen, dass ich mich ganz und gar nicht freue und dass das sehr wohl ein Problem ist, denn ich langweile mich in der Schule von vorne bis hinten und das hat sogar Auswirkungen auf meine soziale Situation mit den Mitschülern.

Ich habe schon gefühlt alles versucht, ich habe nicht nur im einzelnen mit meinen Lehrern gesprochen, sondern meine Eltern haben auch schon mit meiner Klassenlehrerin gesprochen.

Die "Lösung, die meine Lehrer hatten war, dass ich mehr Aufgaben bekomme und schwierigere. Was meine Lehrer nicht begreifen (obwohl schon angesprochen) ist, dass es mir nichts bringt mehr Aufgaben in weniger Zeit zu lösen, weil mich das nur noch mehr sauer macht, denn wie gesagt ich lerne davon nichts (und die Aufgaben sich auch nicht schwerer geworden). Es fühlt sich so an, als ob man mir Bildung verweigert.

Am Montag fängt wieder die Schule an und ich hab keine Lust. Schon alleine die Vorstellung mich sechs Stunden zu langweilen, macht mich wütend.

PS: Vllt ist es wichtig zu erwähnen, dass ich einen IQ Test gemacht habe, indem meine Unterforderung diagnostiziert worden ist und mein Aktueller Notendurchschnitt ist 1,1.

Falls einer eine Lösung hat, würde ich mich sehr freuen. Danke

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Was ist eigentlich mit unserer Gesellschaft los,wie wird jeder Mensch, der nicht so tickt, wie die Mehrheit direkt als krank angesehen..?

Ich kapiere da so einiges nicht. Es gibt heutzutage so viele Meschen, die irgendwie anders sind. Die Probleme in der Schule haben oder so, aber anstatt einfach einzusehen, dass sie es nicht drauf haben, betteln Eltern lieber tausendmal um irgendeine Diagnose. Ich denke nicht,dass es adhs, autismus und all diesen Quark nicht gibt, aber ich glaube nicht, dass all diese Kinder wirklich krank sind.

Wieso müssen einem Menschen direkt irgendwelche Tabletten verschieben werden. Wieso dürfen Menschen nicht anders sein und anders ticken.

Das ist es doch, was eigentlich krank ist. Menschen sind unterschiedlich. Mit unterschiedlichen Potentialen, Einstellungen, Meinungen, Verhaltensweisen,...

Das ist doch irgendwie normal.

Wieso vermittelt man schon Kindern und Jugendlichen , dass sie in irgendeiner Form gestört sind?

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Bin ich dümmer geworden oder bilde ich mir es nur ein?

Als ich klein war wurde Bei mir ein IQ test durchgeführt wobei ein ergebniss von 108 punkten rauskam alles schön und gut. Als ich klein war habe ich alles schon viel früher verstanden als andere und Vokabeln musste ich mir auch nur einmal kurz angucken und dann konnte ich sie schon das hat siech bis heutzutage auch nicht geändert aber manchmal versinke ich zu tief in meinem Kopf und mache mir viele Gedanken über meine Intelligenz und dann brauche ich auch länger um gute antworten auf eine frage usw. zu geben. Ich bin auf einem Gymnasium auf welchem ich auch eigentlich relativ gut mitkomme also ich stehe in jedem Hauptfach immer im 2er Bereich aber ich mache mirin meinem kopf halt immer diese Gedanken dass ich dümmer geworden bin und dann geht es mir halt schlecht ich denke viel zu viel über alles nach und langsam ist das echt ein problem also ich glaube nicht dass das normal ist. Ich bin übrigens 14 Jahre alt

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Selbstliebe - Was kann man tun, wenn man sich nicht selbst lieben kann?

Ich weiß, dass es sich vielleicht komisch anhören könnte & mir einige wahrscheinlich raten werden, zum Therapeuten zu gehen, aber bevor ich das tue, möchte ich es hier probieren. Denn vielleicht kennen einige Menschen hier mein Schicksal und können mir Tipps geben.

Ich bin 21 Jahre & meines Erachtens viel zu klein (1,51m).

Es ist einfach [definitiv nicht einfach] so, dass ich kein wirklich großes Selbstwertgefühl habe und das liegt größtenteils an meiner Vergangenheit. Ich war noch sehr jung und hab nicht begriffen, warum meine Familie mich nieder gemacht - und mir das Gefühl gegeben - hatte, wertlos zu sein. Ich verstehe es auch jetzt nicht, denn wer sagt schon zu seinem eigenen Kind, dass es nicht zur Familie gehört? Oder macht es so dermaßen runter, dass es anfängt zu weinen? Sie haben es gesehen und hielten es trotzdem für Spaß. Und nein, dass war nicht nur einmal pro Monat. Ich kann gar nicht zählen, wie oft ich geweint habe.

Da ich noch sehr klein war habe ich nicht bemerkt, dass sich die Worte so stark in mein Gehirn gefressen haben, dass ich sie heute einfach nicht los werde und mich heute daran hindern, mich selbst lieben zu können. Es ist wie eine Blockade, die ich einfach nicht weg bekomme und um ehrlich zu sein weiß ich nicht weiter.

Es gab Zeiten, in denen ich mich gefragt habe, warum meine Eltern mich denn zur Welt gebracht haben, wenn sie mich sowieso hassen. Die Zeiten sind vorbei, denn mittlerweile bin ich einfach erschöpft von den vielen Gedanken. Ich bin müde geworden und brauche wieder eine Möglichkeit, diese Gedanken vollkommen weg zu sperren. Wenn es möglich ist, sogar auszulöschen.

Ich möchte wieder vor dem Spiegel stehen und sagen können, dass ich hübsch bin, nicht zu dick, wertvoll... Dass ich das Recht dazu habe, glücklich zu sein. Ich weiß, dass alle Menschen schön - und wertvoll - sind, nur bei mir selber kann ich es nicht sehen.

Ich habe sogar so große Angst [nicht übertrieben], dass ich mich isoliert habe und bei jeder Begegnung mit anderen Menschen denke, dass sie mich hässlich finden. Gott ich weiß, dass Aussehen bei Weitem nicht alles ist, aber es gehört dazu und ich möchte einfach nicht mehr jeden Tag rausgehen und mir die Frage stellen müssen, was andere von mir denken. Ich zerstöre mir damit mein Leben und ich möchte das einfach nicht mehr. Ich kann das nicht mehr.

Meinen letzten richtigen Breakdown hatte ich vor Neujahr. Ich habe richtig doll geweint und hatte mir vorgenommen abzunehmen, aber habe es dennoch nicht geschafft. Wieder nicht.

Mir ist bewusst, dass es ein wahnsinnig langer Text ist, aber ich hoffe trotzdem, dass mir einige helfen können. Vielen lieben Dank.

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Dümmer als mein Bruder? IQ

Hi, Ist es denn möglich, dass ich dümmer (viel) als mein Bruder bin? Ich meine, er hat einen IQ von 135, studiert, macht bald seinen Master und ich bekomme nicht mal den IQ test gelöst und bin einfacher Maurer.

Ist eine ernst gemeinte Frage, darum bitte ernst Antworten.

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