Fuß umgeknickt was soll ich machen?
Hey Leute beim Sport bin ich gesprungen und falsch aufgelanden und jetzt tut mir mein Fuß weh es ist schon ein Tag her aber es sind starke Schmerzen er ist zwar nicht blau und nur ein bisschen Dick aber jede einzelne Bewegung tut unglaublich weh und Ich kann auch nicht mein Bein anspannen
ich Kann nicht laufen denn wenn ich es Zieht es sehr und manchmal ist es ein leichtes Brennen und als ich umgeknickt bin war die Seite meines kleinen zeh komplett taub (rechter Fuß)
5 Antworten
Ganz ehrlich - ich renne nicht wegen jedem Pups zum Arzt, aber das ist etwas, das ein Orthopäde/Unfallarzt anschauen muss. Es gibt da so viele Sachen von Bänderüberdehnung zu Bänderriss, Knochenbruch oder Knochenstückabriss, oder Sehnenriss..........
Ich hatte das schon ein paar mal, und es war meist schlimmer, als ich gedacht hatte.
Stabilisiere einstweilen den Fuß mit einer festen Binde und mach einen Salbenverband mit Arnikasalbe drunter. Du brauchst Gehhilfen, die bekommst Du beim Arzt oder er schreibt sie Dir auf.
Den Helden spielen nützt nix.
Hallo mache ein Schnapsverband ein Tuch mit Schnaps tränken mit einer Binde um den knöchel wickeln das machst du mehrmals am Tag das hilft
Laufen (ich nehme an piefchinesisch für Gehen) sollst du nach Möglichkeit sein lassen. Meinst du das was zivilisierte Menschen bei “Laufen“ meinen (Laufsport), erst recht.
Schonen, hochlagern, mit Volarensalbe und Arnika einschmieren. Dazu leichter, stützender, komprimierender Verband, speziell wenn du gehen musst.
Wenn mötig Arzt, Attest holen für Schonung im Beruf.
Falls es nicht binnen weniger Tage besser wird, Arzt, Bänder anschauen lassen, allfällige langfristige Therapie planen. Bei Bänderriss dauert es Monate, bis alles stabilisiert ist...
Mach dir ne Binde drum schön breit nicht zu fest aber stabil. Das hilft etwas, geh zum Arzt lass dich 3 Tage krank schreiben und nachkucken das nicht mehr passiert ist. Dann sollte es wieder gut sein. Im Netto gibts sone Arnikasalbe ist gut für Muskeln und Gelenke kann man nutzen wenn man mag.
Zum Arzt gehen