fingerhaut abkauen - was kann ich nur tun?
hallo ich habe schon seit ich 4 bin ein großes problem und zwar ess ich die haut um meine finger ab. weil wie ich 4 jahre alt war hat mein vater seine nägel immer abgekaut und ich wollte es unbedingt auch mal nachmachen -.-' und seit dem mach ich das. ich will endlich aufhören damit weil es einfach eklig ist ,aber ich kann nicht.könnt ihr mir tipps geben wie ich endlich aufhör mit dieser sucht? und verdaut der magen eigentlich hörnhaut? weil ich hab im fernsehn mal gesehn wo ein mädchen ihre haare gegessen hat (was der magen nicht verdauen kann) und dann der ganze magen voll war Oo bitte spart euch kommentare wie "igitt,du bist eklig,......" usw!!! danke im vorraus
3 Antworten
Hallo.
Ich kenne dein Problem. Mir geht es auch so, seit ich denken kann. Mit 30 ist das doch ne lange Zeit. Oft habe ich die Haut bis aufs Blut abgekaut, so dass ich den entspr. Finger nicht mehr rühren konnte und verbinden musste. Fingernägelkauen kommt bei mir auch noch dazu. Manchmal gehts besser und manchmal ist es so schlimm, dass ich die Finger fast nicht vom Mund bekomme. Es ist mir selbst sehr peinlich, jedoch ist es wie ein inner Druck.
Mein Tipp: Die rauhen Stellen an den Fingern mit einem Bimsstein glätten. Dann die Hände gut eincremen und schließlich so weiße Baumwollhandschuhe möglich viel tragen, v.a. vor dem Schlafengehen. Sich mit Süßem abzulenken halt ich für falsch. Erstens hält es einen eh nicht ab und wenn man dann auch noch evtl. zunimmt könnte der seelische Druck zusätzlich steigen. Gut wäre auch eine Beschäftigung für die Hände, z.B. Stricken, Sticken,.... Ich hoffe ich konnte dir helfen. Es ist eine Sucht/Verhaltensstörung und ich wünsche dir viel Erfolg sie zu bekämpfen. Viele Grüße M.
mach an jeden Finger ein Pflaster dran.
vielleicht malst du sie dir mit nagellack an?? du bist doch ein mädchen oder?? wenn du den nagellack siehst, knaubelst du vielleicht nicht mehr daran.
Da gibt es in der apotheke so ein zeug das heist stop n grow das schmiert man sich auf die nägel oder die haut darum und das schmeckt sooo wiederlich da hörst du das ganz sicher auf!!
nach einiger zeit reis ich das pflaster ab und es sieht auch komisch aus wenn ich an jedem finger plaster hab...