Finger haut abkauen?
schon seit ich ungefähr 9 bin kaue ich immer meine Haut an den Fingern weg also nicht den Nagel sondern wirklich die Haus drum herum ich beiße auch oft so große Stücke von meiner Haut ab das ich blute und es richtig weh tut.
wie kann ich mir das abgewöhnen meine Eltern haben es damals schon versucht mit finger abkleben oder Essig/Desinfektionsmittel oder Ähnliches drauf zu machen damit ich nicht mehr drann geh
hab es aber einfach abgewaschen und weiter gemacht
hier sieht man es auch nochmal .. das ist jetzt noch harmlos
Man sieht auch am Daumen (die rote Stelle) die war vor ein paar Tagen noch Blutig
Mist das irgendeine Störung ? Kommt mir manchmal so vor
wie kann ich mir das abgewöhnen?
5 Antworten
Cremen, cremen, cremen. Ich kann da die Working Hands Creme von O'Keeffes empfehlen, die funktioniert bei mir. Ansonsten auf jeden Fall Urea Cremes benutzen und keinesfalls Vaseline, da trocknet die Haut noch mehr aus, reißt ein und das Knibbeln hört nicht auf...
Ich knibbele auch schon seit meiner Kindheit. In Südeuropa geht es mir besser, hier in Deutschland ist das Wasser für meine Haut zu hart und der Winter setzt mir auch zu.
Ich würde mich erst einmal beim Haut Arzt informieren, und mir vielleicht spezielle Handschuhe in der Apotheke kaufen . ( Die sind ganz einfach aus Baumwolle)
Ich hab das auch, liegt bel uns in der Familie. Gehört zum Störungsbild "skin picking". Ob du es selber therapieren kannst, na, du kannst es versuchen. Ich hab das aufgegeben und arbeite mit einer professionellen Therapeutin an dem Problem.
In der Apotheke oder im Netz gibt es so ein anti Nägelkauer Lack. Den schmierst du rauf , dass zeug ist so bitter das du ganz schnell damit aufhören wirst 🤣
Du musst dich dazu zwingen. habe ich auch früher gemacht aber jetzt nicht mehr.