Ex freundin vergessen?
Ich würde gerne meine ex Freundin vergessen bzw mich wieder wenigstens auf wen neues konzentrieren können. Wir sind seit längerer Zeit getrennt und sie hat auch schon einen neuen Freund was es mir nicht leichter macht da ich immer höre wie sie von ihm redet. In letzter zeit hatte ich auch nichts mehr von ihm gehört doch vor paar tagen wurde er nur kurz erwähnt und ich bekam wieder so ein komisches gefühl von Neid oder Eifersucht. Sie ist in meinen Augen immernoch perfekt auch wenn ich weiß dass nicht nur ich fehler in der Beziehung gemacht habe.
Ich habe es wirklich versucht sie zu vergessen sei es durch gar kein Kontakt und ich hab auch geguckt wie es ist wenn ich mit ihr wieder normal rede als wären wir wieder Freunde (da wir uns wieder verstehen und miteinander lachen und reden können). Ich würde sie wirklich gerne vergessen wollen nur halt hatten wir beide zu viel erlebt dass das zu mindest für mich einfach ist. Sie war meine erste freundin (sie hatte schon ein paar mehr) und ich hatte auch mit ihr meine ersten sexuellen erfahrungen.
Ich möchte sie vergessen da ich mir selber schon eingestehen konnte dass es eh nichts mehr werden wird und ich nicht weiterhin traurig da sitze und über sie nach denke.
Gibt es eventuell noch andere Lösungen außer einfach warten bis es weg geht?
3 Antworten
"Dagegen kann man anfangs nichts machen gegen dieses Gefühl. Ich habe die genau gleiche Situation vor 2 Monaten durchgemacht. Viele Dinge, wie das erste Mal und alles, treffen bei mir eben so zu. Ich habe angefangen, noch mehr mit Freunden zu unternehmen und meinen Hobbys noch aktiver nachzugehen, das war ein Teil. Der andere wäre, erst mal selbstreflektierend an die Sache heranzugehen, was du schon mal angefangen hast. Was ich getan habe, ist, ich habe sämtliche Fotos und Videos mit ihr gelöscht. Dadurch konnte ich nicht verzweifeln. Das Wichtigste für mich war, dass wir keinen Kontakt mehr hatten. Das heißt nicht unfreundlich sein, einfach nur ein Hallo und fertig. So habe ich es zumindest für mich geregelt bekommen."
Es ist völlig normal, dass du noch Gefühle für deine Ex-Freundin hast, vor allem wenn sie deine erste große Liebe war und ihr viele intensive Momente miteinander geteilt habt. Der Schmerz und die Eifersucht zeigen, wie wichtig sie dir war, und das ist okay. Wichtig ist, dass du dir selbst Zeit gibst, um loszulassen. Eine Möglichkeit, das zu unterstützen, ist, dich stärker auf dich selbst zu konzentrieren. Verbringe Zeit mit deinen Hobbys, Freunden oder entdecke neue Interessen, die dir Freude bereiten. Versuche, Abstand zu halten, auch wenn ihr euch gut versteht, denn das kann helfen, die Verbindung Stück für Stück zu lösen. Und denk daran: Jeder macht solche Erfahrungen, und du wirst daraus wachsen und stärker hervorgehen. Es gibt keinen Grund, zu verzweifeln, denn auch für dich wird wieder jemand kommen, mit dem du eine neue, schöne Verbindung aufbauen kannst
Mein Gott, Millionen von Menschen passiert es jeden Tag und stell dir vor, mir ging es auch so. Schalte einfach mal den Kopf ab und konzentriere dich mal aufs leben!!!